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Le festività natalizie sono un momento speciale da trascorrere con la famiglia e gli amici, tra cene abbondanti, scambi di regali e momenti di gioia. Tuttavia, il rischio di finire a letto con l’influenza è sempre dietro l’angolo, soprattutto durante l’inverno, quando i virus circolano con maggiore intensità. Ecco alcuni consigli pratici per proteggersi e … Leggi tutto

Le vacanze natalizie rappresentano uno dei momenti in cui si viaggia di più. E se viaggi in aereo? Scopriamo qual è il miglior posto in aereo: finestrino, corridoio o centro? Ecco i pro e i contro. Se hai l’opportunità di selezionare il posto sull’aereo, fai molta attenzione alla tua scelta. Le compagnie aeree ormai applicano … Leggi tutto

Mosche volanti nel campo visivo: cause, rischi legati alla miopia e all’età e le nuove tecnologie per una diagnosi precoce. Con ogni probabilità, vi sarà capitato di vederle anche voi. Le statistiche, infatti, parlano chiaro: fino al 76% degli italiani segnala di aver avvertito la presenza di “mosche volanti” nel campo visivo. Gli insetti, però, … Leggi tutto

Un recente studio mostra come semplici esercizi serali possano migliorare la qualità del sonno e favorire il benessere generale. Secondo una ricerca dell’Università di Otago, in Nuova Zelanda, svolgere attività fisica a bassa intensità prima di coricarsi potrebbe migliorare il sonno. Lo studio, pubblicato su British Medical Journal Sport & Exercise Medicine, ha dimostrato che … Leggi tutto

Scopri i rischi legati all’uso scorretto della borsa dell’acqua calda, tra cui l’eritema ab igne e le sue possibili cause. Le borse dell’acqua calda sono un rimedio comune per affrontare le serate più fredde, ma è sempre sicuro usarle? Amir Khan, medico intervistato da Metro, afferma che “in generale, sono sicure”, ma avverte che un … Leggi tutto

Il Natale in Italia è sinonimo di tradizione, famiglia e, naturalmente, cibo. Ogni regione ha i suoi piatti tipici che rendono unico il pranzo natalizio, con ricette tramandate di generazione in generazione. Questo viaggio culinario attraverso lo Stivale ci permette di scoprire le eccellenze locali, dai primi piatti ai dolci, tutti accomunati dal sapore autentico … Leggi tutto

Per chi è destrorso, usare la mano sinistra per tagliare le unghie può sembrare un’impresa complicata. La coordinazione limitata e la mancanza di precisione possono rendere questo compito un’esperienza frustrante. Tuttavia, ci sono diverse strategie e soluzioni creative per semplificare il processo e ottenere un risultato impeccabile. Il problema nasce dalla scarsa abilità motoria fine … Leggi tutto

Scopri 4 tisane efficaci per proteggere il fegato grasso, migliorare la digestione e favorire la salute generale. La steatosi epatica, comunemente nota come fegato grasso, è una malattia che si sviluppa lentamente e spesso senza sintomi evidenti. Quando finalmente si manifesta, può aver già compromesso gravemente la salute, progredendo verso la cirrosi o addirittura il … Leggi tutto

Con l’arrivo dell’inverno, le temperature fredde e la ridotta luce solare possono mettere a rischio la salute delle piante, sia in casa che sul terrazzo. Tuttavia, con alcuni accorgimenti, è possibile mantenerle rigogliose e in salute anche nei mesi più difficili. Ecco una guida pratica per proteggere le tue piante dal freddo. Con pochi accorgimenti, … Leggi tutto

Quando si parla di riscaldamento domestico, spesso ci si imbatte in due sistemi principali: i termosifoni e le pompe di calore. Entrambi hanno lo scopo di mantenere la casa calda e confortevole, ma funzionano in modi molto diversi e sono adatti a situazioni e necessità differenti. Ecco una guida completa per comprendere le principali differenze … Leggi tutto