Lifestyle

Tre semplici abitudini quotidiane per avere una casa ordinata e pulita con il minimo sforzo (basta prestare la giusta attenzione). Non bisogna essere Marie Kondo per capire che l’ordine è necessario per stare bene in casa. D’altra parte, se non si sta bene in casa, dove bene altrimenti si dovrebbe stare? Ma non siamo qui … Leggi tutto

Scopri i benefici nascosti della mela, tra storia, cultura e salute. Un frutto quotidiano (che se è quotidiano è meglio) che regala benessere. Una mela al giorno toglie il medico di torno, dice il famoso adagio. Con buona pace dei medici, è effettivamente così – e di seguito andremo a vedere perché. E vedremo anche … Leggi tutto

Scopri il valore delle tue monete con una semplice app: in pochi click scoprirete curiosità e se le monete che possiedi sono rare. Negli ultimi anni, il dibattito sul denaro contante si è intensificato con l’ascesa dei pagamenti digitali, alimentando timori sulla sua possibile scomparsa. Se questo accadrà, solo il futuro ce lo dirà, ma … Leggi tutto

Scopri come proteggere il fegato con i cibi giusti e riconoscere i sintomi delle malattie epatiche più comuni. Ci vuole fegato – e non è solo un modo dire: ci vuole fegato per stare bene. Il fegato svolge infatti un ruolo essenziale per il corretto funzionamento dell’organismo. È responsabile di regolare il metabolismo e di … Leggi tutto

Studio svela 12 fattori di rischio per la demenza, con un focus su alcuni tratti della personalità. E anche in questo caso la prevenzione è possibile nel 40% dei casi. Un recente studio condotto dai ricercatori del think tank californiano RAND corporation (nato dall’impulso del ministero della Difesa statunitense) ha individuato 12 fattori che possono influenzare … Leggi tutto

Consigli dell’Enpa per proteggere gli animali dai botti di Capodanno. Il vademecum per salvaguardare i nostri amici a quattro zampe. L’arrivo del Capodanno – per noi essere umani – è un momento di festa. Si celebra l’inizio del nuovo anno e la fine del precedente, come se cambiasse davvero qualcosa: abbastanza irrazionale pensare che un … Leggi tutto

Le festività natalizie sono un momento speciale da trascorrere con la famiglia e gli amici, tra cene abbondanti, scambi di regali e momenti di gioia. Tuttavia, il rischio di finire a letto con l’influenza è sempre dietro l’angolo, soprattutto durante l’inverno, quando i virus circolano con maggiore intensità. Ecco alcuni consigli pratici per proteggersi e … Leggi tutto

Le vacanze natalizie rappresentano uno dei momenti in cui si viaggia di più. E se viaggi in aereo? Scopriamo qual è il miglior posto in aereo: finestrino, corridoio o centro? Ecco i pro e i contro. Se hai l’opportunità di selezionare il posto sull’aereo, fai molta attenzione alla tua scelta. Le compagnie aeree ormai applicano … Leggi tutto

Mosche volanti nel campo visivo: cause, rischi legati alla miopia e all’età e le nuove tecnologie per una diagnosi precoce. Con ogni probabilità, vi sarà capitato di vederle anche voi. Le statistiche, infatti, parlano chiaro: fino al 76% degli italiani segnala di aver avvertito la presenza di “mosche volanti” nel campo visivo. Gli insetti, però, … Leggi tutto

Un recente studio mostra come semplici esercizi serali possano migliorare la qualità del sonno e favorire il benessere generale. Secondo una ricerca dell’Università di Otago, in Nuova Zelanda, svolgere attività fisica a bassa intensità prima di coricarsi potrebbe migliorare il sonno. Lo studio, pubblicato su British Medical Journal Sport & Exercise Medicine, ha dimostrato che … Leggi tutto