Non dormire fa male (e fa prendere peso): perché dormire poco manda in tilt metabolismo e ormoni

C’è un’idea dura a morire, soprattutto in una certa retorica della produttività: dormire meno significa avere più tempo ed essere più efficienti. “Stringere i denti” è quasi un must e per certo fa felice il Capitale. Peccato che non fa felice noi stessi e che il corpo non la pensi affatto così. Anzi, quando il … Leggi tutto

Roaming UE, cosa cambia dal 1° gennaio 2026: più Giga all’estero, Moldavia e Ucraina incluse (ma il Regno Unito esce)

Il 1° gennaio 2026 non sarà una data qualunque per chi viaggia in Europa con lo smartphone sempre acceso. Scatta infatti un nuovo aggiornamento del Roaming Like At Home, il meccanismo che consente di usare minuti, SMS e traffico dati all’estero come se si fosse in Italia (o nel proprio paese di riferimento). L’impianto normativo … Leggi tutto

ChatGPT ci “spegne” davvero? Cosa dice (e non dice) la scienza sull’effetto dell’IA sul cervello

Il preprint MIT sul cervello con ChatGPT ha fatto scalpore: attività cerebrale ridotta, memoria più debole e “debito cognitivo”. Ma la scienza è più complessa — e ci sono dati contrastanti. Negli ultimi mesi, uno studio preliminare del MIT Media Lab ha scatenato un dibattito globale su un tema che tocca scuola, università e lavoro: … Leggi tutto

Chi è Briana Anderson: la fighter di Jiu-Jitsu che fa discutere (e macina visualizzazioni)

Chi è Briana Anderson: influencer e atleta di Jiu-Jitsu brasiliano, virale sui social tra tecnica reale, fisicità e community online. Ci siamo per caso imbattuti in un video di una donna intenta in un combattimento con un avversario. Lo sport è il Jiu-Jitsu brasiliano, disciplina di lotta nata in Brasile e basata su leve, controllo … Leggi tutto

“Se succede qualcosa, morirò da sionista”: Quentin Tarantino, la guerra e la scelta che Hollywood non si aspettava

Quentin Tarantino e la guerra in Israele. Le parole del regista spiazzano tutti: “Se succede qualcosa, morirò da sionista”. Quando intorno cadono le bombe, le frasi pesano più del solito. E ce n’è una, riportata da Daniella Pick, che negli ultimi giorni ha colpito più di qualsiasi analisi geopolitica: “Se succede qualcosa, morirò da sionista”. … Leggi tutto

La guerra che divora i più giovani: l’impietosa inchiesta Reuters sui volontari ucraini

Il racconto crudo dei giovani volontari ucraini finiti al fronte: sogni infranti, vite spezzate e un esercito sempre più in affanno. Per gli appassionati di guerra, quelli che hanno preso un po’ troppo letteralmente Generale di Francesco De Gregori, per Carlo Calenda e i suoi improbabili tatuaggi. Sembra scritto per tutti loro l’articolo di Reuters … Leggi tutto

L’uomo che scrive come profuma: Meo Fusciuni e il viaggio sensoriale di Ovunque

Meo Fusciuni racconta in “Ovunque” un viaggio sensoriale tra memoria, luoghi e fragranze: un romanzo poetico che unisce parola, profumo e identità. Ci sono artisti che costruiscono mondi con le parole, altri che lo fanno attraverso i profumi. Meo Fusciuni — al secolo Giuseppe Imprezzabile — appartiene a quella ristrettissima categoria che riesce a fare … Leggi tutto

Undici prima di Stranger Things: le apparizioni seriali meno note di Millie Bobby Brown

Prima di diventare Undici in Stranger Things, Millie Bobby Brown aveva già recitato in serie celebri. Ecco i ruoli poco noti che l’hanno formata. C’è qualcosa di irresistibile nei percorsi che sembrano esplodere di colpo ma che, a guardarli bene, vengono da lontano – magari dopo una gavetta fatta di lavoro in silenzio e piccole … Leggi tutto

Quando Paris Hilton vinse come “peggior attrice del decennio”: la storia assurda dietro La maschera di cera

Paris Hilton vinse un premio tutt’altro che lusinghiero per La maschera di cera. Ecco perché quel film del 2005 continua a essere ricordato (non sempre bene). Ci sono film che rimangono nella memoria per motivi nobili e altri che diventano cult loro malgrado, magari perché particolarmente brutti (ci sono siti la cui mission è scrivere … Leggi tutto

Roma, un assassino che lascia piume sul corpo delle vittime: il nuovo giallo di Stefania P. Nosnan

A Roma un serial killer crea le sue armi, assegna “peccati” alle vittime e lascia piume sui corpi. Il commissario Marcucci e il dottor Romanello devono fermarlo. C’è una Roma che non finisce sulle cartoline: quella che si sveglia con un’altra notizia di cronaca nera, un altro corpo trovato in circostanze che gli inquirenti faticano … Leggi tutto